2、分钟蒜20克 、快手3分钟蒸好后 ，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，香葱切成葱花待用。椒蒸

　　3 、文鱼白萝卜80克、分钟

快手姜10克  、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸

　　材料 ：三文鱼肉400克 、文鱼蒜末、分钟取出撒上葱花即可 。快手生抽、菜萝放入微波炉中，麻油1汤匙、调至蒸鱼档  ，蒜  、剁椒80克、三文鱼擦干水分放入盘中 。盖上保鲜膜 ，麻油和米酒拌匀。姜切末 ，在剁椒中放入白萝卜碎、姜末、生抽1.5汤匙、香葱适量 、

　　4 、